Olahraga tradisional Indonesia memang jarang sekali diketahui oleh banyak orang, mungkin Anda pun termasuk ke dalamnya. Anda mungkin sudah mengetahui voli, sepak bola, basket, bulu tangkis dan lainnya
Pencak silat merupakan salah satu bela diri asli Indonesia. Tentu saja, ada banyak manfaat pencak silat untuk tubuh. Di mana memang semua orang bisa merasakannya dengan baik. Bela
Manfaat olahraga Skipping sepertinya harus Anda ketahui. Terlebih jika Anda sedang melakukan program diet. Ya, olahraga yang satu ini menjadi salah satu jenis latihan pendamping yang bagus untuk
Tentunya, ada banyak kegiatan yang orang lakukan untuk menjaga penampilan seperti olahraga agar awet muda. Banyak orang yang sebenarnya malas berolahraga karena dianggap membuang waktu dan membuat lelah.
Ada banyak olahraga atau sport yang cocok balita untuk dilakukan sejak dini. Olahraga dapat membuat anak balita menjadi lebih banyak bergerak serta menjadi lebih sehat. Olahraga menjadi salah
Begitu banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan dan dijadikan pilihan tentunya untuk tetap bisa menjaga tubuh tetap bugar. Salah satu jenis olahraga yang dipilih oleh banyak orang adalah
Olahraga basket adalah salah satu permainan bola yang dimainkan secara berkelompok. Terdiri dari 2 kelompok. Masing-masing team berisikan 5 orang pemain. Kedua team ini nantinya akan saling bertanding
Olahraga ibu hamil adalah aktivitas penting untuk dilakukan. Apa saja jenis olahraga yang aman dilakukan? Mengenal Olahraga Ibu Hamil Mengkonsumsi macam-macam makanan sehat adalah hal wajib untuk ibu
Olahraga untuk mengecilkan paha menjadi salah satu pembahasan yang menarik bagi wanita. Mengingat kebanyakan masalah paha yang besar memang kerap dialami oleh mereka. Punya perut yang rata tetapi
Cara mengecilkan lengan memang menjadi salah satu olahraga yang kerap kali dicari, oleh seseorang yang memiliki masalah lemak dibagian lengan. Olahraga ini akan fokus kepada otot lengan bagian
