Ini Dia 3 Tempat Untuk Melakukan Olahraga Pole Dance

Olahraga pole dance merupakan salah satu jenis olahraga yang sedang marak dilakukan oleh kalangan artis dan selebriti. Seperti Prilly Latuconsina yang akhir-akhir ini sedang rajin melakukan olahraga ini, Prilly terlihat lentur dan cantik menari di tiang atau pole.

Mendapat body goals adalah tujuan dari setiap orang yang melakukan olahraga ini, selain bisa menyehatkan tubuh ternyata olahraga ini juga bisa menenangkan fikiran dan mental. Wajar hal ini karena saat Anda melakukan beberapa gerakkan akan ada musik yang mengiringi. 

Tapi masih banyak juga yang bertanya-tanya dimana Anda bisa melakukan olahraga ini dan artikel kali ini akan menjelaskan secara singkat tentang dimana saja tempat rekomendasi untuk pole dance. Khususnya untuk Anda yang tinggal di Jabodetabek, wajib simak ulasan berikut.

Tempat untuk Melakukan Olahraga Pole Dance

IPDA Studio

Olahraga pole dance ini bisa Anda lakukan di  Indonesia Pole Dance Association atau lebih dikenal IPDA Studio. Ini adalah salah satu tempat pertama pertama yang terkenal dan banyak dikunjungi beberapa kalangan penyuka pole dance. IPDA studio ini berada di Jakarta selatan tepatnya di daerah Mampang. 

READ  Yuk, Kenali Jenis Olahraga Melatih Otot Perut agar Terbentuk Indah

Selain itu, ditempat ini Anda juga bisa mendapat kelas bersertifikat yang sesuai dengan level nya. Jadi Anda bisa mengambil beberapa sesi latihan dengan harga yang bervariasi tergantung paket dan instruktur nya, tentu saja Anda akan dilatih dengan baik dan bisa naik level juga.

Tentu saja ditempat ini Anda juga akan bertemu dengan banyak pemula lain dan tidak jarang Anda juga bisa berkesempatan melihat showcase dari para pemain yang menunjukan bakatnya. Menarik bukan harga yang ditawarkan berbeda-beda jadi cari info lebih lanjut.

Baca juga: perlengkapan olahraga Muay Thai 

NYX Pole

Rekomendasi tempat Olahraga pole dance berikutnya yang bisa Anda kunjungi untuk memulai latihan yaitu Nyx Pole. Salah satu studio pole dance yang berada di Tangerang Selatan tepatnya di BSD. Ada kelas khusus untuk kalian para pemula yang ingin belajar olahraga. 

READ  Jaga Kebugaran dengan 7 Jenis Olahraga Ringan di Rumah

Disini Anda juga akan melihat mini show seperti kelas pole basic, easy flow dan pole tricks dan lainnya. Harga dan jadwal dari kelas di studio ini juga beragam, Anda bisa menghubungi contact person yang tertera di Instagram nya. 

Olahraga ini benar-benar berguna untuk membuat tubuh lebih lentur, melatih kekuatan otot dan menenangkan pikiran. Karena ketika melakukan beberapa gerakkan Anda akan terasa lebih rileks dan berputar di tiang dengan beberapa gerakan estetik.

Rocket Pole

Selanjutnya rekomendasi tempat Olahraga pole dance lain yang bisa Anda pakai yaitu Rocket Pole. Untuk Anda yang tinggal di sekitaran Gading Serpong, Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang pasti sudah tidak asing lagi dengan tempat yang satu ini. 

READ  5 Jenis Olahraga Untuk Mengecilkan Paha, Efektif!

Dimana tempat ini biasanya digunakan para pemula yang baru belajar teknik dari pole dance ini. Disana instruktur akan mulai mengenalkan tentang teknik pole lyrical, spin dan shapes yang paling dasar dan mudah. Setiap hari di studio ini juga menyediakan jadwal dan kelas khusus. 

Jadi kalau Anda tertarik untuk memulai belajar pole dance bisa datang ke tempat ini, atau cari info di sosial media nya. Rocket pole ini memiliki harga kelas bervariasi dan terbilang murah, jadi untuk Anda yang tidak punya banyak budget tapi ingin mencoba olahraga ini bisa banget dateng.

Nah, itu dia ulasan singkat seputar Olahraga pole dance kekinian yang sedang digandrungi para artis untuk membentuk tubuhnya lebih seksi dan sehat. Banyak manfaat jika kalian melakukan olahraga ini jangan sampai ketinggalan.